我来推荐一个软件，至少在我有限的英语学习生涯里，暂时还没有遇到过比这款软件更加适合练习听力和口语的软件了。从下载的第一天起，我每天都在使用这款软件练习听力，原因很简单，就是我能想到的需求，这款软件都已经替我早就想好了，因此使用体验是越来越顺畅。下图就是这款软件的首页：

 我知道很多人已经在使用了，但依然有很多像我这样的人并没有接触过这款软件。那就允许我从自身体验的角度来介绍一下这款软件：

我很早就介绍过，通过听写提高英语能力是一个非常不错的办法，也是我一直在坚持的学习方法。许多人都是用普通的播放器，配合步进、步退键来听写一个完整的句子。这很不方便，因为播放器是按照固定秒数（比如5s、10s等）前后跳动的，要么跳的太远，要么跳的不够，对听写造成干扰。另外，如果某个地方没听清，很难在普通播放器里选择那个具体的片段进行重复播放。还有许多类似这样的不便，因此，普通播放器的操作性能太差，并不适合听力练习。

第二个困扰，听写素材很难找。对于基础一般的学习者，听力训练的素材必须要有完整的文本（transcript），不然无法校对自己听写是否正确，因此就导致素材的选择范围比较局限，来回就那么几个，比如TED，VOA等。

第三个困扰，知识点的归纳和总结太麻烦。学好英语一定需要不断复习。很多人是准备一个笔记本记录单词、短语和句子，用于日后复习。一方面，在听力完成后，需要专门花时间记录和整理，降低效率；另一方面，由于初学者往往没有能力分辨，常常将一些生僻的，不常用的单词记录下来，而这些单词可能以后再也不会用到。

Aboboo很好地解决了上面三个问题，把人们从和听力无关的活动中解脱出来，能够专心致志地将全部心力放在听写本身，极大提升学习的效率和体验。

我来补充一个让你一练听力就停不下来的工具——voscreen。很多朋友用过以后觉得很容易坚持，甚至直呼上瘾。

它的训练理念非常好：同义转换(paraphrase)来考察你的理解！为什么这是一项特别重要的能力呢？了解任何出国类英语考试（托福雅思SAT等）的朋友们也许熟悉，如果用一个词来概括这些考试的核心能力要求的话，就是同义替换。软件做到这一点就足以让它从更高的层面来显示出优势了，因为大多数的听力软件好虽好，但更多侧重在精听，对内容的考察和理解层面还没有什么突破。

文字版功能介绍：

大体功能如下：听不懂可以反复听，实在听不出来可以把字幕调出来；以游戏化的形式训练；选材涉及到日常生活及学术方方面面；可以自制训练素材，全部都是最纯正的内容。

我们逐一看过去：字幕调整有两个选择，可以先尝试挑战自己，反复听视频中的对话或独白，直到明白为止。没有速度调整，是为了让听者能够尽可能适应真实场景。第一款属于内容优质，使用便捷的范畴：

众所周知，TED Talks和TED-ED是非常优质的英语学习素材，能针对听说读写进行全方位的综合训练。